Príslušenstvo k silovému tréningu

Táto kategória združuje príslušenstvo a doplnky, ktoré rozširujú možnosti silového tréningu a starajú sa o pohodlie aj životnosť vybavenia. Nájdete tu adaptéry a úchopy ku kladkám, odporové gumy, náhradné polstrovanie na stroje a lavičky, ochranu podlahy aj pomôcky na manipuláciu s činkou. Väčšinu produktov vyrábame z kvalitných materiálov priamo na Slovensku.

Vďaka správnemu príslušenstvu využijete svoje stroje a silové klietky naplno - vymeníte úchop na kladke, doplníte opotrebované polstrovanie alebo si nastavíte záťaž pomocou odporových gúm.

Adaptéry a úchopy ku kladkám

Výmenou úchopu na kladke zacielite cvik na inú svalovú partiu a zmeníte rozsah pohybu.:

• Adaptér na kladku - dlhá tyč - vďaka širokému rozsahu umožňuje cviky s úzkym aj širokým úchopom. Dĺžka 124 cm, priemer tyče 2,5 cm, priemer upevňovacieho otvoru 12 mm, materiál oceľ a guma, hmotnosť 5,1 kg. Cena 59,90 €.
• Krátky adaptér na kladku - na precvičovanie svalov rúk, chrbta a ďalších partií, s pevnou konštrukciou pre stabilnú polohu ruky. Pozinkovaná oceľ, dĺžka 50 cm, vrúbkovaná časť rukoväte 2 x 21 cm, hmotnosť 1 kg. Cena 55,90 €.
• Úzky neutrálny úchop - dvojitá trojuholníková rukoväť na precvičovanie chrbta a rúk. Úzky rozstup držadiel zabezpečuje správne vedenie lakťov pri tele, robustná oceľová konštrukcia a zdrsnený povrch zaručujú pevný úchop. Hmotnosť 2 kg, cena 20,90 €.
• Jednoručný adaptér ku kladke - pomôcka na zlepšenie úchopu, ktorá v kombinácii s kladkou umožňuje širokú škálu cvikov. Popruh z dvojito tkaného vysokopevnostného polyesteru a oceľová trubka s priemerom 28 mm, karabína je súčasťou balenia. Hmotnosť 1 kg, cena 24,90 €.
• Opierka na nohy pre kladku - oceľová opierka s protišmykovou plochou pre stabilitu pri tréningu na spodnej kladke, napríklad pri veslovaní a príťahoch v sede. Kompatibilná s konštrukciami s profilom 60 x 60 mm, povrch je odolný proti potu a vlhkosti. Cena 89,90 €.

V ponuke máme aj doplnkové úchopy značky 4FIZJO - adaptér na kladku - V v tvare V na bicepsové a tricepsové cviky (19,90 €) a adaptér na triceps s nylonovým lanom a gumovými koncovkami na precvičovanie ramien, hrudníka a tricepsu (18,90 €).

Lano a koncovky na kladku

• Lano na kladku - oceľové lano s plastovým povrchom vyvinuté pre komerčné fitness stroje. Zabezpečuje hladký pohyb a dlhú životnosť pri nízkom opotrebovaní. Priemer 6 mm, predáva sa na metráž (uvedená cena je za 1 meter). Cena 10,50 €.
• Koncovky na kladku - príslušenstvo pre laná s priemerom 3 až 6 mm, vhodné aj do komerčných fitnescentier s vysokou frekvenciou zaťaženia. Variant A má integrovaný gumený tlmič a očko (25,90 €), variant B je nerezová koncovka so závitom M10 a nosnosťou 250 kg a viac (8,90 €).

Odporové gumy

Odporové gumy majú všestranné využitie - od rozcvičky cez pridanie odporu k činke až po odľahčenie pri cvikoch s vlastnou váhou:

• Resistance bandy - odporové gumy dostupné v šiestich variantoch podľa odporu: žltá (0-5 kg), červená (5-10 kg), čierna (10-12,5 kg), fialová (12,5-20 kg), zelená (20-30 kg) a modrá (30-40 kg). Šírka sa pohybuje od 0,6 cm do 3,2 cm. Mini Band sada - sada piatich latexových odporových gúm v rôznych farbách s odporom od 1 do 20 kg podľa hrúbky. Určená na zlepšenie mobility, rehabilitáciu, rozcvičenie a tonizáciu svalov. Dĺžka jednej gumy je 30 cm, súčasťou balenia je textilné vrecúško. Cena 12,90 €.

Náhradné polstrovanie

Náhradné polstrovanie predĺži životnosť strojov a lavičiek Forward Fitness. Vyrábame ho z brezovej preglejky, lisovanej penovej drte a recyklovanej eko koženky:

• Polstrovanie na benchpress lavičku - náhradné polstrovanie pre polohovateľnú benchpress lavičku. Pevný základ tvorí 10 mm hrubá brezová preglejka, výplň viacvrstvová pena a povrch eko koženka. Rozmery 300 x 1180 mm, hmotnosť 5 kg, integrované matice M6. Cena 49,90 €.
• Polstrovanie na polohovateľnú lavičku - doplnok pre polohovateľnú lavičku z brezovej preglejky, penovej výplne a eko koženky. Dostupné ako vrchné polstrovanie (38,90 €), spodné polstrovanie (25,90 €) alebo obidve spolu. Integrované matice M6.
• Polstrovanie - Polvalce - odolný doplnok pre GHD a hipthrust lavičku z brezovej preglejky s maticami M6, penovej drte a recyklovanej eko koženky. Hmotnosť 5 kg, uvedená cena je za pár. Cena 92,90 €.
• Polstrovanie - Valce - polstrovací komponent pre zariadenia Forward Fitness z hrubej lisovanej penovej drte a poťahu z recyklovanej eko kože. Rozmery 21 x 12 cm, cena je za pár (2 ks). Cena 36,90 €.

Ochrana podlahy a manipulácia s činkou

• Tlmiace podložky Forward Fitness - podložky do fitnescentier a gymov na elimináciu hluku pri odhadzovaní činiek až o 80 %. Spájajú sa suchým zipsom, takže z nich vytvoríte súvislú dopadovú zónu. Rozmery jednej podložky sú 70 x 60 x 15 cm, hmotnosť 20 kg, cena je za pár. Na požiadanie doplníme vlastné logo za príplatok. Cena 251,90 €.
• Barbell Jack - pomôcka na uľahčenie nakladania a vykladania kotúčov na vzpieračské tyče využitím princípu páky. Šetrí energiu športovca počas tréningu. Konštrukčná oceľ, hmotnosť 15 kg, priemer úchopu 33 mm. Cena 164,90 €.

Slant board na strečing a mobilitu

Slant Board je pomôcka na strečing, drepy, rehabilitáciu a zlepšenie stability a mobility. Má protišmykový povrch a fixný sklon 20°. Vyrobená z brezovej preglejky, hmotnosť 5 kg, rozmery 61,5 x 13,5 x 35,5 cm. Na požiadanie doplníme vlastné logo a farbu podľa vzorkovníka RAL. Cena 79,90 €.

Čo vám odporúčame zo skúsenosti

• Domáci gym - odporové gumy a mini band sada rozšíria tréning bez nárokov na priestor; slant board pridá strečing a prácu na mobilite. Náhradné polstrovanie udrží lavičku v dobrom stave aj po rokoch používania.
• Komerčný gym a fitnescentrum - adaptéry a úchopy ku kladkám rozšíria využitie kladkových strojov pre viac cvičencov; tlmiace podložky znížia hluk pri odhadzovaní činiek.
• Crossfitový box - barbell jack urýchli výmenu kotúčov medzi sériami; odporové gumy využijete na rozcvičku aj asistované cviky ako zhyby či dipy.
• Prevádzka a údržba - náhradné polstrovanie, lano a koncovky na kladku sú spotrebné diely, ktoré priebežne obmieňate podľa opotrebovania.

Aké náčinie sa hodí k tomuto príslušenstvu

• Silové klietky - adaptéry, úchopy a opierka na nohy sa využívajú na kladkových staniciach klietok a konštrukcií.
• Kotúče - barbell jack uľahčuje nakladanie kotúčov na tyč pri ťažkých sériách.
• Olympijské vzpieračské tyče - barbell jack aj odporové gumy využívate priamo pri tréningu s olympijskou tyčou.
• Iné silové náradie - v tejto kategórii nájdete stroje a strongmanské náčinie, ku ktorým sa polstrovanie a doplnky hodia.

Najčastejšie otázky

Aké príslušenstvo ku kladke si vybrať?

Podľa cieľa cviku. Dlhá tyč umožňuje úzky aj široký úchop, krátky adaptér a úzky neutrálny úchop cielia na ruky a chrbát, jednoručný adaptér zlepšuje jednostranné cviky a opierka na nohy stabilizuje pozíciu pri spodnej kladke. Doplnkové úchopy v tvare V a na triceps sú príjemným spestrením Vášho tréningu.

Aký priemer má lano na kladku?

Lano na kladku má priemer 6 mm, je oceľové s plastovým povrchom a predáva sa na metráž. Ku našim koncovkám na kladku sú vhodné laná s priemerom 3 až 6 mm.

Aký odpor majú resistance bandy?

Resistance bandy sú dostupné v šiestich variantoch: žltá (0-5 kg), červená (5-10 kg), čierna (10-12,5 kg), fialová (12,5-20 kg), zelená (20-30 kg) a modrá (30-40 kg). Mini Band sada obsahuje päť latexových gúm s odporom od 1 do 20 kg.

Na čo slúžia tlmiace podložky?

Tlmiace podložky Forward Fitness eliminujú hluk pri odhadzovaní činiek až o 80 %. Spájajú sa suchým zipsom do súvislej dopadovej zóny. Jedna podložka má rozmery 70 x 60 x 15 cm a hmotnosť 20 kg, uvedená cena je za pár.

Aký sklon má slant board?

Slant board má fixný sklon 20°. Slúži na strečing, drepy, rehabilitáciu a zlepšenie stability a mobility a má protišmykový povrch.