Rebriny

Rebriny sú klasickým náčiním na mobilitu, strečing, spevňovanie tela aj rehabilitáciu. Slúžia na naťahovanie chrbtice, precvičovanie brušného svalstva a ako pevný oporný bod pri desiatkach cvikov s vlastnou hmotnosťou. Vo Forward Fitness vyrábame rebriny na Slovensku - drevené z kombinácie buka a smreka ošetreného minerálnym olejom a kovové z konštrukčnej ocele s práškovým lakovaním.

V ponuke nájdete tri hlavné verzie. Drevené rebriny Lite v rozmere 250 × 80 cm sú odľahčené a vážia 12 kg, drevené rebriny Heavy Duty sú robustnejšie s hmotnosťou 24 kg a kovové rebriny s multigrip hrazdou spájajú rebrinu s nastaviteľnou hrazdou na zhyby.

Na čo slúžia rebriny

Rebriny sú všestranným náčiním do telocviční, gymov aj domácností:

• Mobilita a strečing - naťahovanie chrbtice, ramien a nôh v rôznych polohách.
• Spevňovanie stredu tela - dvíhanie nôh a kolien vo vise precvičuje brušné svalstvo.
• Cviky s vlastnou hmotnosťou - rebrina slúži ako pevný oporný bod pri mnohých cvikoch.
• Rehabilitácia a školy - obľúbené vybavenie telocviční, fyzioterapeutických pracovísk aj domácich zostáv.

Drevené alebo kovové - ako si vybrať

Výber závisí od toho, ako intenzívne a na čo budete rebrinu používať:

• Drevené rebriny Lite - rozmer 250 × 80 cm, hmotnosť 12 kg, okrúhle priečky s priemerom 26 mm z kombinácie buka a smreka. Odľahčená verzia s menším množstvom materiálu na bočniciach.
• Drevené rebriny Heavy Duty - rozmer 250 × 80 cm (na požiadanie aj 250 × 90 cm), hmotnosť 24 kg, oválne priečky s rozmermi 32 × 45 mm. Robustnejšia verzia do náročnejšej prevádzky.
• Kovové rebriny s multigrip hrazdou - z konštrukčnej ocele, hmotnosť 95 kg, nosnosť 350 kg, priemer úchopu 33 mm. Multigrip hrazdu nastavíte vo výškach 195-255 cm.

Montáž a kotviaci materiál

Rebriny sa upevňujú na stenu. Ku každej verzii dodávame potrebný kotviaci materiál:

• Drevené rebriny - oceľové L-konzoly z vlastnej výroby, upevňovacie skrutky 12 mm a hmoždinky M12 × 160 mm.
• Kovové rebriny - dodávajú sa v rozloženom stave s montážnymi skrutkami; na stenu sa kotvia ôsmimi skrutkami M12 × 140 mm a hmoždinkami.

Čo vám odporúčame zo skúsenosti

• Domácnosť a mobilita - drevené rebriny Lite sú vďaka nižšej hmotnosti praktická voľba domov.
• Telocvičňa a škola - drevené rebriny Heavy Duty znesú intenzívnu a častú prevádzku.
• Kombinácia s hrazdou - kovové rebriny s multigrip hrazdou spoja mobilitný tréning so zhybmi na jednom mieste.
• Bezpečnosť - pod rebrinu odporúčame gymnastickú žinenku alebo gumenú podlahu na tlmenie a bezpečný doskok.

Aké náradie sa hodí k rebrinám

Rebriny vhodne doplníte ďalším náčiním Forward Fitness:

• Hrazdy - k viacerým modelom vieme doplniť hrazdu a bradlá pre komplexnú zostavu na stenu.
• Gymnastická žinenka - zaistí mäkký a bezpečný doskok pod rebrinou.
• Gumená podlaha - ochráni podlahu a tlmí nárazy pri cvičení.
• Gymnastické kruhy - rozšíria možnosti tréningu s vlastnou hmotnosťou.

Najčastejšie otázky

Aký je rozdiel medzi rebrinami Lite a Heavy Duty?

Drevené rebriny Lite sú odľahčené, vážia 12 kg a majú okrúhle priečky s priemerom 26 mm. Heavy Duty sú robustnejšie, vážia 24 kg a majú oválne priečky s rozmermi 32 × 45 mm. Obidve verzie majú rozmer 250 × 80 cm a sú z kombinácie buka a smreka.

Z akého materiálu sú rebriny vyrobené?

Drevené rebriny vyrábame z kombinácie buka a smreka ošetreného minerálnym olejom. Kovové rebriny s multigrip hrazdou sú z konštrukčnej ocele s čiernym práškovým lakovaním. Všetky rebriny vyrábame na Slovensku.

Ako sa rebriny montujú na stenu?

Drevené rebriny sa kotvia oceľovými L-konzolami z vlastnej výroby pomocou skrutiek 12 mm a hmoždiniek M12 × 160 mm. Kovové rebriny sa dodávajú rozložené a na stenu sa upevňujú ôsmimi skrutkami M12 × 140 mm a hmoždinkami. Kotviaci materiál je súčasťou dodávky.

Akú nosnosť majú kovové rebriny?

Kovové rebriny s multigrip hrazdou majú nosnosť 350 kg a sú z konštrukčnej ocele. Multigrip hrazdu na zhyby nastavíte vo výškach 195-255 cm a priemer úchopu je 33 mm.

Dajú sa rebriny vyrobiť v inom rozmere?

Drevené rebriny Heavy Duty ponúkame okrem rozmeru 250 × 80 cm aj v rozmere 250 × 90 cm. Keďže rebriny vyrábame vo vlastnej výrobe na Slovensku, konkrétne možnosti rozmerov nájdete pri jednotlivých produktoch.