Gumené bumper kotúče

Čo tu nájdete

Inovované tréningové bumper kotúče - náš aktuálny tréningový rad, výsledok dlhoročného testovania, ktoré vyústilo do zdvojnásobenia životnosti. Vďaka špeciálnej receptúre gumenej zmesi a vylepšenej konštrukcii vydržia dvakrát toľko ako bežne dostupné tréningové kotúče. Hmotnosti 5 / 10 / 15 / 20 / 25 kg, otvor 51 mm, čistá vulkanizovaná guma s puzdrom z nehrdzavejúcej ocele.

Tréningové bumper kotúče (pôvodný rad) - overené tréningové bumper kotúče na každodenné zaťaženie v komerčnom aj domácom gyme.

Competition bumper kotúče farebné - vyrobené podľa IWF normy: 25 kg červená, 20 kg modrá, 15 kg žltá, 10 kg zelená, 5 kg biela. Hmotnostná tolerancia ±0,25 % alebo ±10 g, otvor 50,5 mm (FF parameter, zámerne tesnejší ako IWF norma 50 mm). Vďaka konštrukcii s veľkým oceľovým stredom majú dlhšiu životnosť ako tréningové kotúče. Hodia sa pre komerčné vzpieračské posilňovne a cvičencov pripravujúcich sa na súťaž.

Sady - 100 kg a 150 kg pre inovované tréningové bumper kotúče; 150 kg pre tréningové farebné aj competition farebné. Sada je výhodnejšia ako kupovanie kotúčov po kuse a pokryje väčšinu cvikov.

Technické parametre inovovaných tréningových bumper kotúčov

• Hmotnosti: 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg
• Vonkajší priemer: 450 mm vo všetkých hmotnostiach
• Priemer otvoru: 51 mm (tréningové) / 50,5 mm (competition farebné)
• Hrúbka: 5 kg = 24 mm, 10 kg = 44 mm, 15 kg = 60 mm, 20 kg = 72 mm, 25 kg = 85 mm
• Materiál: čistá vulkanizovaná guma s puzdrom z nehrdzavejúcej ocele
• Maximálna nakladacia hmotnosť: približne 240 kg na tyč (plus miesto na poistky) - pri vyšších hmotnostiach odporúčame doplniť oceľové kotúče
• Farba: čierna so zelenou potlačou

Kedy bumper kotúče potrebujete

• Vzpieranie (trh, nadhod, snatch, clean & jerk) - odhadzovanie pri cvikoch ponad hlavu vyžaduje gumu, ktorá pohltí náraz.
• CrossFit - pri AMRAP a EMOM tréningu cvičenec tyč buď odhadzuje na podlahu, alebo ju spúšťa kontrolovane z vyšších polôh. Bumper kotúče prežijú obidva scenáre.
• Funkčný tréning a kondičné cviky - vyhadzovanie tyče nad hlavu, dynamický drep, push press.
• Domáci gym s drevenou alebo vinylovou podlahou - pri náraze oceľového kotúča by sa podlaha rýchlo poškodila. Bumper kotúče sú v takomto prostredí jediný rozumný výber, prípadne v kombinácii s gumenou podlahou alebo vzpieračským pódiom puzzle, ktoré dôsledne tlmia náraz pri odhadzovaní.

Čo vám odporúčame zo skúsenosti

• Inovované tréningové bumper kotúče sú vhodné pre všetkých - začiatočníkov aj pokročilých - v celom priereze silových športov. Jediné, čo môže človeka v budúcnosti obmedziť, je maximálna nakladacia hmotnosť: s bumper kotúčmi je to „len“ približne 240 kg na tyč (plus miesto na poistky). Pri vyšších cieľoch doplňte oceľové kotúče.
• Na začiatok kúpte radšej sadu (100 alebo 150 kg) ako jednotlivé kusy. Vyjde to výhodnejšie a chýbajúce hmotnosti si vždy doplníte neskôr.
• Doplnkové malé hmotnosti (1,25 kg a 2,5 kg) si zvoľte pogumované s oceľovým jadrom - pogumovaný povrch s oceľovým jadrom zabezpečí presnejšiu hmotnosť pri nižšom objeme než čistá guma.
• Competition farebné sú dobrá investícia pre komerčné posilňovne alebo pre cvičencov, ktorí trénujú na vzpieračskú súťaž.
• Ku každej sade bumper kotúčov odporúčame doplniť poistky na tyče - bez poistiek sa kotúče počas cviku pohybujú na rukáve. Pre CrossFit a vzpieranie sú vhodné Lock Jaw (rýchlosť nasadenia) aj strunové (uťahujú sa samy, absolútne bezpečné aj pri dynamických cvikoch).

Najčastejšie otázky o bumper kotúčoch

Aký je rozdiel medzi tréningovými a competition bumper kotúčmi?

Tréningové majú širšiu hmotnostnú toleranciu a sú konštruované tak, aby zvládli vysokú frekvenciu odhadzovania. Competition kotúče majú prísnejšiu toleranciu hmotnosti (±0,25 %), farebné rozlíšenie podľa IWF normy a vďaka konštrukcii s veľkým oceľovým stredom majú dlhšiu životnosť ako tréningové kotúče.

Aké priemery otvorov používate?

Pri competition farebných bumper kotúčoch je to 50,5 mm - je to FF výrobný parameter, zámerne tesnejší ako IWF norma 50 mm (zákazníci nechcú viditeľnú vôľu kotúča na rukáve). Pri tréningových bumper kotúčoch je to 51 mm - väčšia vôľa dovolí rýchle nasadenie aj odňatie pri vysokej frekvencii odhadzovania (CrossFit, AMRAP).

Možno bumper kotúče používať vonku?

Celoročné používanie vonku neodporúčame. Ak si však krátko zacvičíte a kotúče následne skladujete v suchu, teple a bez priameho UV žiarenia, je to v poriadku. Vlhkosť, UV žiarenie a teplotné výkyvy pri trvalom vystavení postupne degradujú gumu aj oceľové puzdro.

Sú bumper kotúče vhodné pre začiatočníkov vo vzpieraní?

Áno, a dokonca sú odporúčané. Bumper kotúče umožňujú začiatočníkovi nacvičovať trh a nadhod bezpečne - ak sa tyč nepodarí dotiahnuť, odhodenie nepoškodí ani tyč, ani podlahu. Pre bezpečnejšie nasadzovanie odporúčame doplniť aj poistky na tyče.