Komponenty a doplnky

Čo v podkategórii nájdete

• J-háčiky - držiaky, na ktoré odložíte olympijskú tyč pri drepe aj benchpresse.
• Bradlá - predné a bočné bradlá na precvičenie vrchnej časti tela.
• Jammer arms - polohovateľné ramená na tlakové, ťahové aj izolované cviky.
• Záchranné ramená a istenia - prvky, ktoré zachytia tyč pri neúspešnom pokuse.
• Landmine na konštrukciu - adaptér na rotačné a výbušné cviky s jedným koncom tyče.

J-háčiky a bradlá - základ každej konštrukcie

J-háčiky (J-cup) spravia z dvoch dierovaných stĺpov pevný a stabilný stojan na olympijskú tyč. Nastavíte ich do rôznych polôh pre drep aj benchpress.

Bradlá slúžia na budovanie sily vrchnej časti tela. Majú robustný materiál a jednoduché rýchle upevnenie, hrúbku úchopových tyčí 49 mm, dĺžku ramena 500 mm a priemer kolíka 18 mm. Sú kompatibilné s každou našou konštrukciou a dostupné ako predné alebo bočné bradlá.

Jammer arms - dynamické cviky navyše

Jammer arms sú doplnkom ku každej RIG konštrukcii s profilom 6 × 6 cm. Umožňujú dynamické, tlakové, ťahové aj izolované cviky a nastavíte pri nich výšku ramien aj úchop. Dodávajú sa v páre a v demonte, z konštrukčnej ocele s čiernym práškovým lakovaním. Vyberáte si medzi dĺžkou ramien 80 cm a 110 cm.

Ako vybrať istenie ku konštrukcii?

Istenie zachytí tyč, ak sériu nezvládnete. Líšia sa nosnosťou a spôsobom montáže:

• Záchranné ramená (pár) osadíte do akejkoľvek našej konštrukcie alebo stojana. Zvyšujú bezpečnosť pri tréningu bez sparingpartnera, majú plastovú ochrannú plochu (chráni vrúbkovanie tyče aj ramená), nastaviteľnú výšku, dĺžku ramien 50 cm a hmotnosť 8 kg.
• Tyčové istenie (pár) je ideálne k Fullracku, má nosnosť 350 kg a hmotnosť 11 kg. Poslúži aj na skrátenie dráhy pri príťahoch a doťahoch.
• Joklové istenie (pár) má plne nastaviteľnú výšku a najvyššiu nosnosť 700 kg.
• Popruhové istenie (pár) je vhodné na Fullrack aj všetky silové klietky. Ľahko sa montuje, je skladné a jeho materiál je testovaný do 7500 kg (pásy s hrúbkou 10 mm a šírkou 50 mm). Dá sa namontovať naklonene, aby činka skĺzla, a váži 3 kg.

Landmine na konštrukciu - cviky na výbušnosť

Landmine na konštrukciu je adaptérom, do ktorého uchytíte jeden koniec tyče a trénujete rotačné a výbušné cviky. Obľúbený je najmä medzi bojovými športovcami. Váži 3 kg, je z konštrukčnej ocele s čiernym práškovým lakovaním a vyrobený na Slovensku.

Čo vám odporúčame zo skúsenosti

Ako prvé odporúčame doplniť to, čo zvyšuje bezpečnosť - záchranné ramená alebo istenie podľa vašej konštrukcie a hmotností, s ktorými pracujete. K tomu sa hodí druhý pár J-háčikov na rýchlu zmenu výšky medzi drepom a benchpressom. Bradlá a jammer arms pridajte, keď chcete rozšíriť škálu cvikov. Pri výbere nosnosti istenia vychádzajte z najvyšších hmotností, ktoré na tyč naložíte, a rezervu radšej nadhodnoťte.

Prečo Forward Fitness

Komponenty vyrábame z konštrukčnej ocele vo vlastnej dielni na Slovensku, preto sú rozmerovo aj systémovo kompatibilné s našimi konštrukciami a vieme ich vyrobiť aj na mieru. Na časť doplnkov, napríklad záchranné ramená, sa vzťahuje záruka 2 roky. Bezpečnostné prvky navrhujeme s ohľadom na medzinárodné normy pre silový tréning - IPF Technical Rulebook 2026 predpisuje pre súťažný powerlifting povinné záchytné stojany pri benchpresse.

Časté otázky

Sú komponenty kompatibilné s každou vašou konštrukciou?

Áno. Používame jednotný systém stĺpov a otvorov, takže J-háčiky, bradlá, jammer arms aj istenia osadíte na naše klietky, stojany aj RIG konštrukcie.

Aký je rozdiel medzi tyčovým, joklovým a popruhovým istením?

Líšia sa nosnosťou a montážou. Tyčové istenie má nosnosť 350 kg a hodí sa najmä k Fullracku, joklové istenie má plne nastaviteľnú výšku a nosnosť 700 kg, popruhové istenie je skladné, dá sa namontovať naklonene a jeho materiál je testovaný do 7500 kg.

Na čo slúžia záchranné ramená?

Zachytia tyč pri neúspešnom pokuse a umožnia tak bezpečný tréning bez sparingpartnera. Majú nastaviteľnú výšku a plastovú ochrannú plochu, ktorá chráni vrúbkovanie tyče.

Aký je rozdiel medzi prednými a bočnými bradlami?

Ide o dva varianty upevnenia bradiel na konštrukciu. Obidva slúžia na precvičenie vrchnej časti tela, líšia sa polohou voči cvičencovi. Vhodný variant vyberáte podľa priestoru a preferovaných cvikov.

Na čo slúži landmine adaptér?

Landmine uchytí jeden koniec tyče a umožní rotačné, tlakové a výbušné cviky. Využívajú ho najmä bojoví športovci na rozvoj výbušnosti.